こんばんは、整体院福です。 今日は、ホルモンについてです。 ・エストロゲン（卵胞ホルモン） 妊娠中、胎児の成長に合わせて子宮を大きくしたり、胸を大きくすることで 母乳を作る準備をします。 40代頃から減少する為、更年期障害の原因とも言われています。...

おはようございます。整体院福です。 当院にも多数、産後のケアに来院されているママさんが おられますが、産前～出産～産後の身体に起こる変化や知識を 知らなかったというお話をお聞きしているので、お伝えしていこうと 思います。 現在女性の平均出生率は、1.43人...

治療院でよく患者様から、病院に行ったら、お医者さんから 「あなたは歳だから仕方がない」 「太っているから、仕方ない。痩せなさい」 「運動不足だからどんどん歩きなさい」 って言われてどうせ治らないでしょ？とお聞きします。 たしかに、老化や体重増加や筋力低下が主な原因であること...

「歳をとって膝が痛い」という場合のほとんどが変形性膝関節症です、特に女性に多く 大半が内反型（O脚）で、症状が進むにつれて内側の関節面の軟骨がすり減っていきます。 関節の変形は、全身のどの関節にも発生し、加齢とともに増加しますが、体重のかからない...

急性腰痛（ぎっくり腰）で来院される患者様の中に、顔を洗おうと少し前かがみになったら、 腰に激痛が走った、何もしていないけどくしゃみをしたら激痛が…足の爪を切ろうと前にかがんだら 激痛が…というお話をよくお伺いします。 前回に書いたのですが、腰痛は、環境（生活習慣）に大いに関...

腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、日本で腰痛の人は、 3000万人いると推計されています。 腰痛の原因が特定できるものはわずか15％程度といわれています。 腰椎が直接障害される圧迫骨折や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、内臓の病気によるもの...

当院では、まず、硬くなってしまった【コリ】に対して徹底的に柔らかくしていまきます。 柔らかくするだけでは、時間がたてば、またコッテしまうという悪循環になってしまうので、 癒着してしまった筋膜をリリースし、筋膜、きんにく同士の動きを良くしていきます。...

前回、【肩こり】についてかきましたが、今回は、原因と対策について進めていきます。 整体院福にも肩こり、首こりの症状を訴えて多くの患者様が来院されていますが、 原因の多くは、生活習慣（環境）に関係しています。 現代型の肩こりは、スマホ、デスクワーク（パソコン）などの操作で伴う...

国民病と言える【肩こり】 日本で約3000万人の方が肩こりの症状を感じていると 言われています。 肩が凝る、張るという表現は昔からあったようですが、 肩こりという言葉は、夏目漱石の「門」という作品で 世に広まったようです。...

「坐骨神経痛」「変形性膝関節症」等、病院に行くと、レントゲンやMRIなど 画像検査の結果診断名を言われて痛みがひどければ注射、痛み止めの薬をもらった 経験があるとおもいます。 これって、痛みが強いから注射や、薬で抑えましょうねっていうだけで、...