慢性疲労

おはようございます整体院福です。

「疲れが取れない」「だるい」「ボーっとする」

「眠れない」などの症状を訴える患者様の為に

慢性疲労についてお伝えします。

上記のような症状は、いわゆる疲労状態ですが、これが

「6か月以上続き、一晩寝ても疲れが取れない」状態を

慢性疲労というようです。

日本人の3人に１人が慢性疲労を訴えているというデータが

あるようです。

自分でも何が原因か分からず、治療できるのか？病気なのか？

疲れているだけで病院に行くのもなあ...なんて、悩みを抱えて

いる人は多いのではないでしょうか？

慢性疲労を軽視してはいけません！軽度の疲れが長期に渡って

蓄積された場合、からだのあちこちにいろいろな症状がでてきます。

慢性的に疲労が蓄積される原因は何なのでしょうか？

人には、自然治癒力という回復機能が備わっています。

軽い筋肉疲労やストレス疲れであれば、バランスの取れた

食事・睡眠・適度な運動をすれば、疲れを蓄積せずに、健康を

維持できるはずなのです。

当院に来院されている慢性疲労を訴えておられる患者様に共通してい

るのは、【姿勢のゆがみ、体のバランスが崩れている】ということです。

全身のゆがみが、自然治癒能力を低下させてしまい、からだの疲れを

リセットできず。借金のごとく、どんどんどんどん疲労を積蓄積してしま

うという悪循環を繰り返しているのです。

こういう悪循環に陥ってしまってから、運動やストレッチを頑張っても、

自分で自分のからだを整えることができなくなっているので、お一人

お一人の状態に合わせた施術が必要になってきます。

当院では、症状の出ている部位（首・肩が痛い、腰が痛いなど）だけでなく

全身の緊張してしまった筋肉の硬結除去（トリガーポイント、ほぐし）、全

身のゆがみ、バランスの改善、骨格の矯正（姿勢改善）など症状に合わせた

方法・手技でからだをリセットしていきます。

さらに、慢性疲労の方は、自律神経の乱れもひどくなっています。詳しくは、

過去のブログにお伝えしていますので、読んで頂くと幸いです。

自律神経でも副交感神経を整える施術やご自宅で行えるセルフメンテナンス法

をアドバイスさせて頂き、慢性疲労から脱却し、自分で自分のからだをコント

ロールできるようになってもらいます。

「自分のからだは自分で治せるようになってもらう」をモットーに、本来、

人が持っている自然治癒力を高め、健康寿命を伸ばし、いつまでも健康で快適な

生活を送りたいと本気で思っている人は、ぜひ、整体院福にご相談下さい。

それでも、どんな施術をするか不安という方に、当院の施術を体験、実感して

から通院して頂きたいので、初回だけでなく2回目も

　　　　　　　　　　\１９８０で施術させて頂きます。

当院で健康になってもら

整体院福　

久留米市梅満町1463-4

予約℡０８０－８５６４－２９２９