負のスパイラル
今日は、なぜ痛みが長引くのか?というお話。
軽い痛み(体からのサイン)が出た時に早く身体の歪みを整えて
正常に戻していれば良いのですが、忙しかったり、痛みを我慢したり
していると、身体に変化が出ます。
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筋肉や血管が収縮して、血行が悪くなります。
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血行が悪くなると、老廃物がたまります。
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老廃物の中には、痛みを発生させる物質があり、増えていきます
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痛みの度合いが強くなります
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痛みをかばう姿勢になり、身体の歪みがさらに悪化。さらには「自然治癒力」が弱まる。
この歪み・痛みの悪循環、負のスパイラルにより、本当の原因が
隠されて分からなくなってしまい、慢性疼痛を引き起こてしまいます。
ひどい慢性痛疼痛にならないように、早め早めに身体の歪みを正すように、
心がけてくださいね。
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