痛みって何？

今日は、痛みについてです。

身体が痛くなると動けなくて、辛いし、キツイし、嫌なことばっかりですよね？

でも、私たちは、「痛み」を感じることで、異常や異変があると気づくことが出来るのです。

痛みがあるからこそ、危険を察知したり、回避したりすることが出来ます。

「痛み」は身体の異常を知らせる（危険信号）なんですね！

ギックリ腰や寝違え、慢性的に痛む腰など痛みが出た場合は、自分の身体にムチを打っていないか？無理をしていないか？日々の生活習慣を見直してみて、死ぬまで交換のきかない自分の身体を、

いたわってあげて下さい！

次回は、痛みのメカニズムというお話です。

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